Len milovať vo vzťahu nestačí. Terapeut radí, ako mať fungujúci vzťah

Ako vyzerá zdravý vzťah? A ako na ňom pracovať, aby dlhodobo fungoval? Terapeut Rudolf Hauzer z Hedepy zdôrazňuje, že láska sama o sebe nestačí na udržanie zdravého vzťahu.

Láska je samozrejme kľúčová, no ak nie je podložená dôverou, rešpektom a kvalitnou komunikáciou, nemusí vydržať ani pár rokov. Odborník zdôrazňuje, že vzťah nie je niečo, čo sa „stane“, ale niečo, čo budujeme.

„Do vzťahu, kedy len spoznávame toho druhého, by sme mali ísť až potom, čo sme spoznali samého seba, aspoň sčasti. Je to pevný základ, na ktorom neskôr ten pár stavia vzťah. A pred samotným vzplanutím lásky, musí byť u každého z páru zažitá aj sebaláska v zmysle sebaúcty,“ hovorí Rudolf Hauzer.

Dôvera a bezpečie

Základom každého…