Vo vzťahoch nie je žiadna akcia príliš malá. Každá malá zmena, ktorú urobíte, urobíte veci.
Ako terapeuta párov s viac ako 30 -ročnou skúsenosťou som videl, že partneri opakujú veľa rovnakých chýb, často nevedomky. Zvyčajne tieto nepodstatné vzory začal skoro v vzťah.
Ale netrápte sa, ak teraz robíte nejaké chyby. Jednoduché zmeny kedykoľvek môžu ísť dlhou cestou, aby ste veci otočili.
Tu je šesť bežných tendencií, ktorým sa vo vzťahu vyhýba, najmä v prvých rokoch:
1. Krídlenie
Väčšina ľudí je. Robíme, čo bolo vyrastali pre násalebo možno opak.
Aj keď sa vzdelávame ako profesionáli a rodičia, väčšina z nás si neuvedomuje, že sa musíme naučiť, ako byť dobrým partnerom: efektívne riešiť konflikt Staňte sa dobrým poslucháčomopraviť a neustále investovať do pobytu v spojení.
Nenechajte si ujsť: Ako používať AI, aby ste boli produktívnejší a úspešnejší v práci
Pozývam vás, aby ste sa videli ako partnerov v školení a aktívne trávili čas učením sa z článkov, kníh a dokonca aj terapie.
2. Držte svojho partnera zodpovedného za svoje šťastie a pohodu
A plnenie vzťahukde láska neustále rastie, začína, keď každý človek chápe, že ich šťastie a naplnenie patria do ich vlastných rúk, nie do ich partnera. To je presne dôvod, prečo je „vzťah so sebou“ umiestnený ako prvý stĺp v mojej knihe, “Oduševnené manželstvo: uzdravenie vášho vzťahu s zodpovednosťou, rastom, prioritou a účelom,„A ako základ pre budovanie dlhotrvajúcej lásky.
Keď investujete do sebavedomia, pripravujete sa na to, aby ste žili autentickejšie a šťastnejšie. Vedieť, že sa stáva bránou, aby ste sa zaobchádzali s láskavou láskavosťou, vyzývali sa, aby ste rástli a nakoniec prevzali zodpovednosť za svoju vlastnú pohodu.
3. Pohľad na konflikt ako zlý …
(tagstotranslate) duševné zdravie
Čítať ďalej..
Zdroj: https://www.cnbc.com/2025/02/08/commonly-overlooked-mistakes-couples-make-early-on-therapist.html
Obrázok zdroj: cnbc.com
Average Rating