Ako napraviť svoj vzťah k peniazom: Finančný psychoterapeut

Váš vzťah k peniazom sa môže zdať náhodný, ale jeden odborník hovorí, že ponúka vodítka o vašom detstve – a pochopenie toho môže pomôcť prekonať toxické návyky utrácania.

Vicky Reynal, finančná psychoterapeutka a autorka knihy „Money on Your Mind“, povedala pre CNBC Make It, že za našimi návykmi utrácania sú psychologické dôvody a mnohé z týchto postojov pramenia zo skúseností z detstva.

„Naše emocionálne zážitky, ktoré vyrastú, budú formovať to, kým sa staneme,“ povedala.

Napríklad niekto, kto sa v detstve cítil bezpečne, môže mať pocit, že si zaslúži dobré veci, a neskôr v živote môže mať väčšiu šancu vyjednať vyšší plat alebo si užívať peniaze, ktoré má, povedal Reynal. Zatiaľ čo niekto, kto zažil v detstve zanedbávanie, môže vyrastať s nízkou sebaúctou a prejavovať to prostredníctvom peňažného správania.

Môže to zahŕňať pocit viny pri míňaní peňazí, pretože nemajú pocit, že si zaslúžia dobré veci, alebo striekanie peňazí, aby zapôsobili, pretože sa cítia nehodní pozornosti.

„Malé batoľa, ktoré ide za rodičmi, aby im ukázalo svoje čmáranice – ako na ne reagujú, im dá správu o tom, ako na ne zareaguje svet,“ dodal Reynal.

Reynal povedal, že „peniaze, ktoré sa učíme, keď sme vyrastali“, sú do značnej miery ovplyvnené tým, či sme vyrastali v prostredí nedostatku alebo bohatstva.

„Aby som uviedol príklad, ľudia, ktorí vyrastajú v nedostatku, ľudia, ktorým sa podarí dostať sa z tejto ekonomickej reality a možno sa im v dospelosti podarí nahromadiť dosť bohatstva, je celkom bežné, že zápasia s tým, čo chcú. nazvite myslenie nedostatku,“ povedal Reynal.

Toto je vzorec myslenia, ktorý sa fixuje na myšlienku, že niečoho nemáte dosť, napríklad peňazí. Nedostatok mysle znamená, že niekto môže bojovať…