0 
0 
Tím vedcov z University College London zistil, že nočný spánok hrá kľúčovú úlohu pri resetovaní mozgu, čo umožňuje nervovým spojeniam odpočívať a regenerovať sa.
Toto zistenie pridáva ďalšiu podporu hypotéze synaptickej homeostázy, ktorá predpokladá, že spánok je mechanizmus, ktorý zabezpečuje celkové zdravie mozgu. Štúdia bola publikovaná v časopis Nature.
Jeden z autorov štúdie, biológ Jason Rihel, vysvetľuje: „Hoci funkcia spánku zostáva záhadná, môže slúžiť ako obdobie vypnutia, keď môžu byť spojenia v mozgu oslabené v rámci prípravy na nový deň a nové učenie.“
Vedci skúmali synaptickú aktivitu zebričiek, ktorých mozgy sa dajú pomerne ľahko pozorovať a analyzovať. Zistili, že neuróny rýb vytvárajú viac spojení počas dňa a strácajú ich počas spánku.
Tento proces sa ukázal byť nielen prirodzený, ale aj nevyhnutný pre zdravie mozgu. Čím dlhšie boli ryby bdelé, tým viac spojení vytvárali a tým viac strácali, keď konečne zaspali.
“Ak vzorce pozorované u zebričiek platia aj pre ľudí, mohlo by to znamenať, že synaptická prestavba je efektívnejšia v noci, keď skutočne potrebujeme spánok, ako počas spánku,” hovorí Rihel.
Táto štúdia otvára nové obzory v našom chápaní úlohy spánku u ľudí. Nedostatok spánku môže negatívne ovplyvniť našu schopnosť učiť sa a uchovávať informácie, čo zdôrazňuje dôležitosť pravidelného a zdravého spánku.
Mnohé aspekty spánku však zostávajú záhadou. Odborníci pokračujú v skúmaní úlohy spánku pri upevňovaní spomienok a čistení mozgu od…
Originál článok: https://anomalien.com/the-brain-reboots-at-night-scientists-have-discovered/
Zdroj : anomalien.com
Obrázok zdroj:anomalien.com a pixabay.com
Average Rating