Novinky

Ako si oddýchnuť od práce a cestovať po Európe s nízkym rozpočtom

0 0

V roku 2023 prišla Rowena Hennigan k ťažkému, ale nevyhnutnému záveru – potrebovala dlhšiu prestávku v práci.

Hennigan sa potýkala s narušeným spánkom, úzkosťou, mozgovou hmlou – všetko sú to normálne príznaky menopauzy – no spôsobilo to zmätok v jej práci a duševnom zdraví.

Povedala, že vyskúšala cvičenie, novú diétu, hormonálne doplnky, terapiu a občasné dni oddychu, no niekoľko nocí prerušeného spánku by vyvolalo stres – a mala pocit, že behá na škrečkovom kolese.

Ale ako samostatne zárobkovo činná konzultantka pre prácu na diaľku, nájsť si čas sa ľahšie povie, ako urobí.

„Báť sa, že to, čo som za šesť rokov vybudoval z ničoho – moje podnikanie, moji klienti, moje publikum, môj život plný slobody práce odkiaľkoľvek – ma prinútili váhať. Keby som prestal, stratil by som to všetko ?” povedal Hennigan.

“Potom som si uvedomil… ako by som mohol byť celistvým, plodným a zdravým človekom bez môjho zdravia? Prijal som realitu, že sa zotavím len z riadneho odpočinku.”

Výlet na Kanárske ostrovy

Fixné náklady doma


Čítať ďalej..

Zdroj: https://www.cnbc.com/2024/07/26/how-to-take-a-break-from-work-and-travel-in-europe-on-a-budget-.html
Obrázok zdroj: cnbc.com

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Žiadny z uvedených článkov nie je majetkom majiteľa/prevádzkovateľa webu, prevádzkovateľ nezodpovedá za obsah a ani pravdivosť správ, originál zdroj ako aj odkaz na celé znenie článku je vždy na konci príspevku ! Je preto zakázané kopírovať alebo šíriť obsah týchto stránok bez písomného súhlasu prevádzkovateľa. Všetky práva vyhradené. Na týchto stránkach je publikovaný materiál tretích strán (osob a firiem) podľa podmienok.
Pri článkoch kde je ako zdroj uvedená © SITA .Všetky práva vyhradené. Opätovné vydanie alebo rozširovanie obsahu článkov a fotografií bez predchádzajúceho písomného súhlasu© SITA a uvedených agentúr je výslovne zakázané.