V rámci diéty 1 000 dolárov mesačne zlatého olympijského medailistu

Dvojnásobný olympijský víťaz Ryan Crouser s výškou 180 cm a váhou 320 libier potrebuje veľa jedla, aby podporil svoju snahu o zlato.

Hviezda vrhu guľou, ktorá si odniesla domov zlatú medailu z Ria 2016 aj Tokia 2020, musí denne skonzumovať zhruba 5000 kalórií, aby si udržala svoju veľkosť a silu.

Typické raňajky môžu pozostávať z omelety z piatich vajec so syrom a štvrť kila morčacej klobásy, po ktorej nasledujú dve porcie ovsených vločiek a šálka čučoriedok. Na dva obedy bude mať libru chudého mletého hovädzieho alebo kuracieho mäsa a 12 uncí ryže. Večera sa medzitým delí s jeho priateľkou.

“Budeme postupovať podľa receptu pre štvorčlennú rodinu. Ona má jednu porciu a ja si dám ďalšie tri. Bežná porcia na väčšinu večerí je okolo 400 kalórií, takže tri porcie mi dajú 1200,” hovorí.

To je všetko, Crouser je zvyknutý zháňať veľké účty za potraviny vo svojom miestnom Sam’s Clube.

“Určite sa to predraží. Len pre seba som na 200 až 250 dolároch týždenne,” hovorí. “Spôsob, akým sa na to pozerám, je taký, že je to dosť významná investícia do môjho športového výkonu.”

Aktuálny držiteľ svetového rekordu, ktorý prehovoril k Make It pri propagácii svojho partnerstvo s Thorne, neštípe centy, keď príde na nákup tých najlepších ingrediencií, aké vie. Bude míňať organické hovädzie mäso kŕmené trávou, aj keď ho to bude stáť „o 30 % až 40 % viac“ ako alternatíva.

“Ak dostanem kvalitnejšie jedlo, dostanem kvalitnejší tréning,” hovorí. “Bezpochyby môžem povedať, že trénujem lepšie a podávam lepšie výkony. Ako investícia to dáva finančný zmysel.”

Crouser, ktorý chce opäť získať zlato z Paríža 2024, sa posadil s CNBC Make It, aby prediskutoval svoj prístup k tréningu na olympijské hry.

Teraz 31, Crouserovo telo…