0 
0 2024-07-11 12:51:17 – (SITA.sk)
Chrániť sa pred horúčavami treba vonku aj v interiéri. Hlavný hygienik SR, doktorka Tatiana Červeňová, upozorňuje na dôležitosť správneho oblečenia a obmedzenia fyzickej záťaže počas horúčav.
„Letné oblečenie by malo byť ľahké, vzdušné, voľnejšieho strihu, skôr svetlých farieb a z prírodných materiálov. Syntetické materiály nie sú vhodné, pretože bránia odparovaniu potu,“ uviedla Červeňová. Doktorka Červeňová tiež radí, aby ľudia počas najteplejších hodín dňa medzi 10. a 16. hodinou obmedzovali pobyt vonku.
Dávať si pozor na úpal
„Robievajte si časté prestávky v tieni a fyzicky náročnú aktivitu si plánujte na skoré ranné hodiny,“ dodala. Pre ľudí je počas horúčav dôležité dávať si pozor na úpal a…
Čítať ďalej..
Zdroj obrázku: sita.sk
Originál článok : https://sita.sk/vzdravotnictve/ako-sa-chranit-pred-horucavami-pozornost-treba-venovat-obleceniu-hydratacii-a-spravnemu-pouzivaniu-klimatizacie/
© SITA Všetky práva vyhradené.
Average Rating