Prečo v sociálnych médiách vidíte výraz „vysokofunkčný“.

Na TikTok nájdete milióny používateľov, ktorí sa sami diagnostikujú pomocou tohto termínu “vysoko funkčný” – vysokofunkčná úzkosť, vysokofunkčná depresia, vysokofunkčný autizmus.

Pojem „vysokofunkčný“ nie je v skutočnosti klinický, ale vo všeobecnosti sa vzťahuje na tých, ktorí dosahujú dobré výsledky v práci a v škole. Takže ak má niekto vysokofunkčnú depresiu, znamená to, že vyniká vo svojej práci, napriek tomu, že je v zlom duševnom zdraví.

Po pandémii, keď úroveň depresie a úzkosti stúpla, si ľudia začali viac uvedomovať skutočnosť, že môžete mať depresiu alebo úzkosť a stále vynikať v určitých častiach svojho života, hovorí Irina Gorelik, psychologička z Williamsburg Therapy Group.

“Po Covide bolo zameranie sa na duševné zdravie oveľa významnejšie,” hovorí. “A ľudia si oveľa viac uvedomujú znaky, ktoré mohli byť v minulosti jemné.”

Zatiaľ čo myšlienka vysokofunkčného depresívneho alebo úzkostného človeka nie je nová, naša nedávna posadnutosť týmto termínom je. A odborníci sa domnievajú, že by to mohlo signalizovať posun v tom, ako veríme, že sa prejavuje duševné zdravie.

Gorelik prirovnáva vysokofunkčné sklony k maskovaniu. Človek bude v kancelárii tvrdo pracovať, aby zakryl svoje zlé duševné zdravie.

“Maskujete niečo, s čím máte problémy s výkonom,” hovorí. “Ste schopní zachovať základné aspekty svojho života bez toho, aby si ľudia všimli významnú zmenu, ale na udržanie tohto vysokého výkonu vynakladáte oveľa viac duševného úsilia.”

Vyjadrenie svojho „vysokofunkčného“ tiež signalizuje, že máte pre spoločnosť ekonomickú hodnotu, hovorí John T. Maier, psychoterapeut z Cambridge Massachusetts,

“Keď ľudia hovoria 'vysokofunkčný', nehovoria: 'Odvádzam skvelú prácu pri výchove mojej rodiny' alebo 'Odvádzam skvelú prácu pri chodení do kostola',” povedal…