Vedci zistili, že srdce reaguje na slová aj počas spánku

Nedávny výskum publikovaný v časopise Sleep Research ukázal, že aj keď spíme, naše srdce zostáva čiastočne spojené s okolitým svetom.

Experimenty uskutočnené výskumníkmi z GIGA Cyclotron Research Center na Univerzite v Liege a Univerzite vo Fribourgu vo Švajčiarsku ukázali, že relaxačné slová počuté počas spánku môžu spomaliť srdce.

Tento objav naznačuje, že naše telo vníma informácie a reaguje na ne aj v stave spánku. Odborníci zdôrazňujú, že toto prepojenie kognitívnych procesov a fyziologických funkcií tela je dôležité pre pochopenie toho, ako spracovávame informácie počas kognitívnych procesov.

Doteraz sa veľká časť výskumu spánku zameriavala na mozog, pričom len málo pozornosti sa venovalo fyzickej aktivite. Christina Schmidt a Athena Demertzi poznamenali, že je dôležité zahrnúť analýzu fyziologických indikátorov, ako je srdcová aktivita, do štúdií spánku, aby získali úplné pochopenie toho, ako naše telo a mozog interagujú aj počas spánku, keď nie je možná normálna komunikácia.

„Napriek tomu predpokladáme, že mozog a telo sú prepojené, aj keď nemôžeme plne komunikovať, vrátane spánku. Potom je potrebné vziať do úvahy informácie o mozgu aj tele, aby sme plne pochopili, ako myslíme a reagujeme na naše prostredie,“ vysvetľuje Dr. Demertzi.

„Voľne sme zdieľali našu metodológiu podľa princípov otvorenej vedy v nádeji, že nástroje, ktoré pomohli k tomuto objavu, budú inšpirovať ďalších výskumníkov, aby študovali úlohu srdca v iných funkciách spánku,“ obhajuje Dr. Koroma.

Výsledky tohto štúdium naznačujú, že účinky slov na činnosť srdca môžu slúžiť ako indikátor kvality a hĺbky spánku. Zistenie, že relaxačné slová môžu spomaliť váš tep, podporuje hypotézu, že spojenie medzi mozgom a srdcom je počas spánku dôležité.